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如何喂养9-12个月的婴儿

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孩子出生,就注定要吃固体的食物为生,宝宝需要固体食物 50%的营养素。当婴儿开始食用固体食物时,学习如何使用一把勺子喂宝宝吃,如果婴儿想要自己动手,你可以选择宝宝容易喂自己的食物给宝宝自己尝试着吃。

许多妈妈可能是第一次做母亲,还有很多事情十分不明白,特别是在孩子的饮食方面,这里有一些喂养技巧供大家参考。

短时间喂养

请记住,年龄越小的宝贝,他们的胃也就越小,家长们不要因为自己麻烦就一次性给孩子喂太多的食物。婴儿仍然是非常小的时候,最好要喂少量喂养次数。

在婴儿稍大一点的时间时,可以每次少量少量地喂养孩子,当孩子们学会自己进食之后,可以在宝宝的碗里放比较少的食物量,然后随着宝贝吃饭的熟练,我们可以给孩子的食物逐渐增加数量。

给孩子啃骨头

我们的孩子如果处于长牙期间,他们的牙齿会痒,和一直想要嚼东西,这时候家长们可以给孩子一根猪肋骨,上面应该带有少量的肉。孩子通过啃骨头能够让他们磨练自己的牙齿。婴儿还喜欢咀嚼各种东西,他们会发现它很有趣,接着将骨头拿在手里面啃或者玩耍。

强迫孩子去吃只会让孩子更加厌恶

当孩子们不想吃时,就不要强迫喂东西给他们吃,这会令他们感到厌恶,甚至出现厌食。一个家长的工作,除了准备子女良好的滋补食品,接着就是让他们探索他们的创新精神和实践能力。饮食要根据孩子的个人喜好,宝宝的情绪好,自然会乖乖地吃饭了。


准备各种食物

宝宝还小的时候,可能只能吃一些较软的食物,比如说煮熟的水果和蔬菜类。婴儿学会吃东西后,他将几乎总是想要和父母一起吃饭,父母可以将食物切小块,然后给宝宝吃,大多数婴儿在 1 岁左右,就可以吃食物颗粒。

孩子在一岁多的时候,乳牙还没完全长齐,咀嚼能力也不太强,消化的功能也是非常薄弱,虽然可以吃一些较软的固体食物,不过,最好给孩子吃煮熟的食物,尽量以液态的形式喂养孩子,让您的孩子更好地吸收和消化超过一年。

然而,婴儿不能完全离开牛奶或奶粉,每日更适合喝300-400毫升。尽量不让自己的孩子吃一些烧烤腌制类食品,而选择鱼,蔬菜,低盐清淡的食物。

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