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当前位置:考要供求信息网 >> 食品制品 >> 正文 - 多吃些新鲜玉米可以提高幼儿的智力
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多吃些新鲜玉米可以提高幼儿的智力

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我们生活中所吃的玉米中含有大量的营养物,除了蛋白质,胡萝卜素,脂肪和碳水化合物之外,其中还含有核黄素。玉米中所含的维生素是小麦和稻米的10倍左右,在100克的玉米中他能提出300毫克的钙,这个量跟如乳制品中所含的量是差不多了。(爱他美卓萃:https://www.pcbaby.com.cn/home/431/4319414.html)

在进行研究这项的机构有国际粮食政策研究机构、美国宾夕法尼亚大学和明德学院等。这些研究者从69年到77年之间让小孩子们每天早上坚持吃玉米粥,里面还添加了奶粉与糖,另外还让其他的孩子喝我们传统中的燕麦粥,到了02年到04年这些研究人员就在这些小孩子中采集了信息,最后的结果呢,那些喝了玉米粥的小孩子要比喝了燕麦粥的小孩子要聪明,考试成绩也要好。


有关的营养专家说过,玉米他所含的谷氨酸很高,谷氨酸他会促进脑细胞的代谢,他会帮助健脑。玉米脂肪中的维生素也比较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,也有益于智力。另外,玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些也都是对智力发展有利的营养物质。

在小孩子,也就是在正发育的时候经常吃玉米,新鲜的玉米,他对智力有很大的帮助,在幼儿时,吃玉米不是很方便,就可以让他喝玉米粥之类的,在很多的研究中发现,在宝宝3岁之前,这三年也就是补营养的最好时间,也对智力开发有很大的效果。

在长期吃牛奶面包的小孩子中,可以适当的去吃些玉米,或者玉米粥,来替换牛奶,但是在时候。也不能全部给这些牛奶,或者是玉米粥,也可以选择更为有营养的来一起给宝宝补充。尽量选择很丰富的早餐。


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