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小满|闲谈文化风俗与养生

更新时间:   信息来源: 考要供求信息网   信息发布: 上海蜜拓蜜实业有限公司   收藏TA   举报TA
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蜜拓蜜 
小满者,满而不损,满而不盈,满而不溢。小满,二十四节气之一,斗指甲,太阳达黄经60°。正如民间谚语所述“小满,江河易满”,小满节气意味着进入大幅降水的雨季,天气也会逐渐由暖变热。小满节气的文化风俗有哪些呢?

1、祭车神
祭车神是农村地区的习俗,在旧时,利用水车进行排灌是大事,水车会在小满时启动,数十辆水车一齐踏动,将河水引灌入田。农家还会在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜“车神”白龙,祭品中有白水一杯,祭时泼入田中,有祝水源涌旺之意。
2、祭蚕
我国的农耕文化讲求“男耕女织”,我国南方盛行养蚕,《清嘉录》中记载:“小满乍来,蚕妇煮茧,治车缫丝,昼夜操作”。表明劳动人民满怀期望,等待收获的美好祝愿。

3、食野菜
我国还有小满吃野菜的习俗,其中较为常见的是苦菜,医学上叫她败酱草,医者常用其治疗热症。苦菜苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,具有清热、凉血、解毒的功能。
4、防湿气
小满过后,湿热的天气会让人感觉湿热难耐,却又无法通过水分蒸发来保持热量平衡,就会感觉胸闷、心悸、精神不振、全身乏力,中医将其成为“热邪”和“温邪”,因此小满时节养生要注意防湿气。雨天要避雨,若不慎淋雨了,要及时更换上干衣,经常晾晒衣被,以驱潮防霉。


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