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当前位置:考要供求信息网 >> 家用电器 >> 正文 - 【衡欣牌益生菌】吃益生菌的注意事项有哪些?
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【衡欣牌益生菌】吃益生菌的注意事项有哪些?

更新时间:   信息来源: 考要供求信息网   信息发布: 蜜拓蜜大健康管理有限公司   收藏TA   举报TA
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蜜拓蜜 
随着健康知识的普及,很多家庭都开始购置一些益生菌产品。服用益生菌确实可以帮助调理肠道,解决腹泻、消化不良、便秘、免疫力低下等问题,不过大部分人对益生菌的认知有限,对于怎样发挥益生菌的作用却不是很清楚,导致服用益生菌后并没有什么效果。难道益生菌的作用被夸大了?

当然不是。随着益生菌产品市场的开拓,市面上涌现出各种各样的益生菌产品,这当中也有益生菌因为技术或者菌种选择问题效用不大。因此,益生菌不可盲目选择,大家应当尽量选择安全、保证益生菌活性的品牌益生菌。
吃益生菌的注意事项有哪些呢?
1、关注益生菌活性
市面上益生菌产品很多,但益生菌的活性、数量不达标,吃再多也没用。我国卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确规定:活菌类益生菌保健食品在其保存期内活菌数目不得少于106cfu/ml(g)。衡欣牌益生菌冲剂每100g含长双歧杆菌1.2x1010cfu,含两歧双歧杆菌1.9x1010cfu,其他菌种也纷纷达标,保证了益生菌的活性和数目。

2、关注产品成分
除了看益生菌的活性、含量、菌株,选择益生菌的时候,还需要注意益生菌产品是否新鲜,有无其他不必要的成分。例如衡欣牌益生菌冲剂,其成分除了长双歧杆菌、两歧双歧杆菌等益生菌之外,还添加了低聚异麦芽糖、水溶性膳食纤维等,并无不必要的成分。
3、益生菌的储存
衡欣牌益生菌之类的产品,有一定的保存要求,应当避免在温度过高或太阳直射光下保存,尽量将其置于阴凉干燥处才能保证益生菌产品的功效不被影响。

4、益生菌服用需注意
衡欣牌益生菌冲剂需要冲服,冲泡时水温不宜过高,应当在40度以下。如果你正在服用抗生素,期间需要间隔至少2个小时才能服用衡欣牌益生菌,因为抗生素无法辨别细菌的好坏,益生菌也可能会被抗生素“误杀”。
5、尽量选择小袋规格
服用益生菌,一定要尽量减少益生菌在空气中暴露的时间,过长时间的“暴露”会使益生菌失去作用,瓶装的益生菌不易存储,因此小袋规格的衡欣牌益生菌十分值得推荐。
益生菌是调节和维护肠道健康的良好选择,不过只有选对了、用对了才能真正发挥它的效用,学会正确使用益生菌,是一门必修的功课。
四川国灸温馨提醒:衡欣牌益生菌不可代替药物食用。


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